El Ammo Fit es un dispositivo recomendado para ejercicios del suelo pélvico, que sirve como guía o herramienta de entrenamiento para realizar ejercicios de Kegel.
Su sutil vibración ayuda a crear conciencia en la zona pélvica, logrando así ejercicios más específicos y una mayor eficacia en el fortalecimiento y la tonificación de los músculos pélvicos.
Incorpora rutinas de entrenamiento diseñadas en base a los ejercicios de Kegel, distribuidas en 10 modos de vibración diferentes y con 3 grupos de ejercicios:
rutinas de conciencia introductorias, rutinas de ejercicios básicos y rutinas de ejercicios avanzados.
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